Ludzie mają przeróżne gusta kulinarne, rozliczne
Uniwersalnie twierdzi się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby kupić poród radom, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, by nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy wobec tego rozsądnie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zwykle sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi dużo minerałów i niedużo sodu. Warto też wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, dlatego także jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. pełny artykuł
3. http://hennedesign.de
4. kliknij tutaj
5. więcej danych